Ausdauer, Kraft, Mobilisation, Stretching
und Entspannung

Das Gesundheitstraining beschwingt im 2. Gang - dafür steht das Programm der Gym 60.

Wir erhalten unsere Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit. Wir dehnen und kräftigen die Muskulatur und regen den Kreislauf an. Ein Stretching und Entspannung darf natürlich nicht fehlen. Bei lustigen Spielen werden auch unsere Lachmuskeln trainiert.

Gym 60 Aktive
Abwechslungsreiches Fitnessprogramm für Frauen

Ausdauer, Kraft, Mobilisation, Stretching
und Entspannung

Das Fitnessprogramm für die aktive Frau - dafür steht das Programm der Gym 60 Aktive. Das ausgewogene Training für Ihre Fitness.

Alle Frauen sind herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.  Wir treffen uns jeden Mittwoch (Schulwochen) in der Turnhalle Im Gut, Gutstrasse 107, 8055 Zürich Gym 60 von 17.45 bis 18.40 Uhr
Gym 60 Aktive von 18.45 bis 19.40 Uhr.

Gruppenleitung                                            
Ruth Kunz                                               
Karstlernstrasse 12
8048 Zürich
Tel. Nr. 044 432 33 78
ruth.kunz@sunrise.ch